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- Many Times Sweeter Than Sugar, Eating It Daily Will Cause Heart Disease And Increase Obesity; Eat Natural Sugar
नई दिल्ली4 घंटे पहले
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शुगर सब्स्टिट्यूटस को इन दिनों हेल्दी माना जा रहा है। चीनी की जगह कृत्रिम मीठा या नॉन न्यूट्रिटिव स्वीटनर्स भी इस्तेमाल किया जा रहा है।
यह चीनी के ऐसे विकल्प हैं जिनमें कैलोरी नहीं होती और ब्लड शुगर को बिना बढ़ाए चाय कॉपी को मीठा बनाते हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि ये विकल्प अक्सर चीनी की तुलना में कई गुना अधिक मीठे होते हैं।
आमतौर पर लोग अपनी कैलोरी को कम करने, ब्लड शुगर के लेवल को कम करने या वजन कंट्रोल करने के लिए इसे खाते हैं।
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ग्राफिक्सः सत्यम परिडा
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