Enhance the glow of dry skin | रूखी त्वचा की चमक बढ़ाएं: शहद स्किन को जवां बनाए, झुर्रियां रोके, मुंहासों से राहत दे, होंठों को फटने से बचाए

शुद्ध शहद कभी खराब नहीं होता। शहद का उपयोग सेहत और सुंदरता निखारने के लिए सदियों से किया जा रहा है। खूबसूरती निखारने के लिए कैसे करें शहद का उपयोग इसके बारे में बता रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन।

शहद में एंटीबैक्टीरियल प्रोटीन, एंजाइम्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जिनकी वजह ये कभी खराब नहीं होता। शहद सेहत के साथ साथ स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है।

फाइन लाइन और झुर्रियां रोके

शहद एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है और बढ़ती उम्र के संकेतों को बढ़ने से रोकता है। शहद लगाने से स्किन जवां और चमकदार बनती है। शहद रूखी बेजान त्वचा की नमी बनाए रखता है और उसे गहराई से मॉइस्चराइज करता है, जिससे उम्र से पहले दिखाई देने वाली फाइन लाइन और झुर्रियों का बढ़ना रुक जाता है।

इसके लिए शहद में पपीते का गूदा, दूध या दही मिलाकर फेस पैक बनाएं। इसे आधे घंटे तक चेहरे पर लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। यह फेस पैक लगाने से त्वचा में कसाव आता है, फाइन लाइन और झुर्रियों से छुटकारा मिलता है।

स्किन की चमक बढ़ाए

त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए शहद एक बेहतरीन ब्यूटी ट्रीटमेंट है। शहद को दूध या दही के साथ मिलाकर लगाने से जल्दी झुर्रियां नहीं पड़तीं और त्वचा की चमक बढ़ती है।

इसके लिए आधा चम्मच शहद, एक चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच मिल्क पाउडर मिलाएं। इसका पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद पानी से धो लें।

स्किन का ग्लो बढ़ाने के लिए चार बड़े चम्मच शहद, एक कप दूध, चार चम्मच गेहूं के बीज का तेल एक साथ मिलाएं। इसे एक कंटेनर में रखकर फ्रिज में रखें। इस लोशन को रोजाना चेहरे, गर्दन और हाथों पर थोड़ा-सा लगाएं। इसके 15 मिनट बाद पानी से धो लें।

होंठों को फटने से बचाए

सर्दियों में होंठों का फटना एक आम समस्या है। होंठों को फटने से बचाने के लिए शहद का उपयोग करें। सर्दियों में फटे होंठों पर लिप बाम की तरह शहद लगाएं, होंठ फटेंगे नहीं।

शहद में मौजूद नेचुरल एंजाइम होंठों को फटने से बचाते हैं और उन्हें सॉफ्ट बनाते हैं। होंठों की त्वचा सबसे ज्यादा नाजुक होती है, जिससे होंठों काले हो जाते हैं, पिगमेंटेशन और डेड स्किन की समस्या होने लगती है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए होंठों पर नियमित रूप से शहद लगाना बहुत फायदेमंद है।

होंठों की गहराई से सफाई करने के लिए आधा चम्मच शहद में एक चौथाई चम्मच कॉफी पाउडर मिलाकर स्क्रब तैयार करें। इसे होंठों पर लगाकर हल्के हाथों से 2 मिनट तक स्क्रब करें। फिर 10 मिनट तक इस स्क्रब को होंठों पर लगा रहने दें। फिर पानी से होंठों को साफ कर लें।

बेहतरीन मॉइस्चराइजर है शहद

शहद स्किन को गहराई से हाइड्रेट करता है और उसे नर्म-मुलायम बनाता है। शहद में मौजूद एंजाइम आसानी से त्वचा में प्रवेश कर सकता है, जिससे स्किन की अच्छी तरह से कंडीशनिंग होती है, नमी बनी रहती है और त्वचा मुलायम बनती है।

रूखी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए शहद लगाएं। शहद त्वचा के अंदर पहुंचकर स्किन को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। इसके लिए शहद को त्वचा पर मिनट तक लगाकर रखें। फिर हल्के हाथों से मसाज करते हुए पानी से चेहरा धो लें।

रोजाना चेहरे पर शहद लगाने से झुर्रियां, मुंहासे, रूखी त्वचा से छुटकारा मिलता है।

मुंहासों से राहत दे

शहद के एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण रोमछिद्रों पर जमे धूल के कण, गंदगी की गहराई से सफाई करते हैं, मुंहासों और फोड़े फुंसियों से राहत देते हैं। शहद के रेगुलर इस्तेमाल से मुंहासों से छुटकारा मिलता है और स्किन का ग्लो बढ़ता है।

इसके लिए रोजाना सोने से पहले शहद की पतली लेयर चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए पानी से चेहरा धो लें।

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ऑयलिंग बालों के लिए एक बेहतरीन प्री-शैम्पू ट्रीटमेंट है। इसे आम भाषा में चंपी करना भी कहते हैं। तेल लगाने से बाल सॉफ्ट और हेल्दी बनते हैं, तेजी से बढ़ते हैं और उनकी चमक भी बढ़ जाती है। बालों में तेल लगाने के कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। इससे तनाव दूर होता है, मूड अच्छा रहता और ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा रहता है।
तेल लगाने से ज्यादा तेल लगाने का सही तरीका जानना जरूरी है। तेल सही तरीके से लगाया जाए तो बालों को पोषण मिलता है, साथ ही डैंड्रफ, खुजली, रूखापन दूर होता है, बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं। आयुर्वेद में बालों के लिए भृंगराज तेल को बेहतर माना गया है। भृंगराज तेल को कब, किस तरह और कितनी मात्रा में लगाएं, इसका सही तरीका बता रही हैं ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन। पूरी खबर पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।